Overnight Oats le mix parfait - Fraises Noix de cajou
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Faites un saut dans le printemps avec cette recette au doux goût de fraises grâce à ses petits morceaux de fruit tout en y ajoutant le croquant des noix de cajou.
Une recette fruitée et croquante pour commencer votre journée en douceur. Elle est également riche en fibres et source de protéines.
1 sachet = 1 petit dej
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Ingrédients
Flocons d'avoine* (gluten) 64,9%, noix de cajou * 15,6%, graines de chia*, poudre de fraises lyophilisées* 5,6%, fraises lyophilisées* 3,8%, graines de lin brun*, sel.
*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique
Peut contenir des traces de fruits à coque et de soja.
Préparation
Mélanger avec du lait ou une boisson végétale.
Puis laisser reposer ce mélange au réfrigérateur pendant la nuit (ou au moins 8 heures).
Et voilà, on se réveille avec un petit-dej prêt, gourmand, nutritif et sain.
À consommer pour le petit-déjeuner ou pour une collation.
Il est possible d'y ajouter des toppings comme fruits, yaourt, sirop d'érable.
Les mix peuvent être préparé à l'avance et gardé au réfrigérateur jusqu'à 3 jours (ou au congélateur 2 mois) après la préparation.
